💃 Mida seltskonnatantsu tase 1 tunnis õpid?

Kordame ja täiendame algkursusel omandatud seltskonnatantsude põhisamme, et kinnistada varasemad teadmised.
Õpime juurde uusi liikumisi ja kombinatsioone, mis lisavad tantsule mitmekesisust ja sujuvust.
Keskendume paarilisega koostöö arendamisele ja koostantsu täiustamisele.
Seltskonnatantsu tase 1 tundides käsitleme kõiki enamlevinud seltskonnatantse nagu: aeglane valss, Viini valss, tango, samba, salsa, rumba, cha-cha-cha, jive, quickstep ja foxtrot.

🎯 Kellele sobib?

Seltskonnatantsu tase 1 tund on sobilik nii värsketele algkursuse lõpetajatele kui ka neile, kellel on varasem tantsukogemus ja soov tantsupõrandale tagasi pöörduda.

📌 Lisainfo

Vanus: meie saalis tantsivad kõrvuti nii 20ndates kui 60ndates tantsusõbrad – vanus ei loe, rõõm liikumisest ühendab.
Sagedus: tunnid toimuvad üks kord nädalas
Tunni kestus: 1 h ja 15 min
Üksi või paaris? tantsitakse paaris, partnereid ei vahetata.
Riietus ja jalanõud: mugavad riided, puhtad vahetusjalanõud. Loe täpsemalt siit.
Parkimine: märgistatult 2,5 h tasuta.
Asendustunnid: juhul kui meil samal ajal toimub ka teisi seltskonnatants tase 1 tunde ja teil jääb mõni tund vahele, saate selle teise päeva või aja vastu vahetada. Anna meile aegsasti teada ja leiame koos parima lahenduse.

📅 Tunnid ja asukoht

Seltskonnatants tase 1 grupitunnid toimuvad alates septembrikuust:

- Neljapäeviti kell 19.15–20.30, õpetab Kairi
- Pühapäeviti kell 16.45-18.00, õpetab Lilian

Asukoht: Helena Tantsukooli saal, Veeriku Spordikeskus, Näituse 33, Tartu

✅ Hinnad

Treenides 1 x nädalas: 57 €/osaleja kuus; liitudes automaatse püsimaksega on 50 €/osaleja kuus;
“Tantsi, palju jaksad” pakett: 67 €/osaleja; liitudes automaatse püsimaksega on 60 €/osaleja kuus – võimalus osaleda kuu jooksul kõigis tantsukooli grupitundides, sealhulgas seltskonnatants tase 2 ja 3 grupitundides, üksinda tantsimise grupitundides ja harjutustunnis. Kursustele see hind ei laiene.
Ühe korra pääse: 15 €/tantsija.
Esimene proovitrenn on 5€

Tasuda on võimalik ka Stebby kaudu. Kui oled soetanud kursuse pääsme Stebby keskkonnas, palun registreeru siiski kursusele meie e-poes ja lisa lisainfosse Stebby pileti number!

🎁Miks tulla seltskonnatantsu tase 1 regulaarsetesse tundidesse?

Tantsuoskus rikastab su elu. See annab sulle enesekindlust, parandab rühti ja koordinatsiooni, aitab uusi kontakte luua ning mõjub su elule igakülgselt hästi. Pealegi – iga tantsutund on ühe korraliku trenni eest. Tantsimine treenib ka aju ja mälu, nii et lisaks toredalt veedetud ajale püsid sa kaua noor.
Koos tantsimine mõjub ka sinu suhtele hästi. Paljud paarid ütlevad, kui hea on teineteisel jälle käest kinni hoida. Mis saab toredam olla!
Tantsimine treenib ka aju ja mälu, vähendab stressi ning aitab paremini keskenduda. Lisaks toredalt veedetud ajale püsid sa kauem vaimselt värske ja füüsiliselt aktiivne.
Sa ei pea tantsutundi tulles mitte midagi oskama. Isegi rütmitaju ei pea väga hea olema. Kõike on võimalik õppida ja harjutamisega saab kõik selgeks. Kui ikka veel kahtled, siis ära muretse – teised on samasugused algajad nagu sina.
Tantsimine ei ole ainult trenn – see on rõõm, tore seltskond ja enda jaoks aja võtmine.
Kutsun sind ka Helena Tantsukooli tantsuõhtutele. See on suurepärane võimalus mõnusalt aega veeta ja trennis õpitut harjutada. Tantsuõhtute kohta saad infot meie Facebooki lehelt või Tunniplaanist.

❓ Korduma Kippuvad Küsimused (KKK)

Kas seltskonnatantsu tase 1 kursusele võib tulla ka siis, kui algkursusel käisin juba mõni aeg tagasi?
Jah! Kui oled kunagi läbinud seltskonnatantsu algkursuse või oskad põhisamme, siis sobiva seltskonnatantsu tase 1 tunnid sulle suurepäraselt. Tundides kordame põhisamme ja liigume sealt edasi.
Kas pean tulema kindlasti koos partneriga?
Jah. Seltskonnatants tase 1 tundides tantsitakse paaris ja partnereid ei vahetata. Võite tulla ka üksinda, aga siis tuleb arvestada, et paaris tantsimist sellel kursusel proovida ei õnnestu.
Mida peaksin tundi selga panema ja kaasa võtma?
Kanna mugavaid riideid, mis lubavad vabalt liikuda (nt kleit, seelik, särk/püksid). Jalanõud võiksid olla puhtad ja siseruumidesse sobivad. Tantsukingad pole kohustuslikud, aga teevad liikumise mugavamaks. Loe nõuandeid siit.
Kuidas leida tantsupartnerit?
Kui sul hetkel ei ole partnerit, aga soovid osaleda paaristantsu kursusel, siis anna sellest meile märku!
Kirjuta meile helena.tantsukool@gmail.com ja lisa lühike info enda kohta – vanus, pikkus, sugu ja kas sul on varasemat tantsukogemust – ning me püüame sind sobitada mõne teise tantsuhuvilisega, kes samuti partnerit otsib.
Mis saab siis, kui mõnes tunnis ei saa osaleda?
Kui sul jääb tund vahele ja meil juhtumisi on sarnase taseme tundi pakkuda, saad selle asendada teise grupi tunniga – anna meile lihtsalt eelnevalt teada.
Kas kohapeal saab riideid vahetada ja kas on pesemisvõimalus?
Jah, kohapeal on riietuskabiinid riiete vahetamiseks. Pesemisvõimalust ei ole

Vaata ka:

👉 Seltskonnatantsu algkursus
👉 Individuaaltunnid tantsuõpetajaga
👉 Latin solo grupitund – energiline ja lõbus ladina tantsudel põhinev treening ilma partnerita.
👉 Seltskonnatantsu videokursus algajatele – korda algkursusel õpitud samme endale sobival ajal ja tempos!

💬 Jätkukursusel osalenute tagasiside:

Maiko ja Maarja
“Tantsuoskust oleme saanud kasutada paaris pulmas, pidudel ja oma tagaaias oleme ka mõned korrad harjutanud.”
Hinnang: ★★★★★

Renee ja Maire
“Tantsimine tekitab minus uskumatuid emotsioone. See on väga positiivne kogemus. Paneb unustama kõik argimured ja jätab seljataha raske tööpäeva. Nendele, kes veel kõhklevad soovitan esimesse tantsutundi kohale tulla ja anda endale võimalus.”
Hinnang: ★★★★★

Ingvar ja Kerli
“Esimene tantsutund oli ärev. Väga suur huvi oli, kes tulevad koos meiega tantsima ja kuidas juhendaja õpetab. Tantsimine on meile õpetanud teineteisega arvestamist.”
Hinnang: ★★★★★

Liitu jätkukursusega ja tunne ennast tantsupõrandal veelgi enesekindlamalt!

Ostan tantsutunnid

Käin tunnis

Puhasta

Helena Tantsukool

Helena Tantsukool

Seltskonnatantsu tase 1 grupitund