Miks peaksid täiskasvanud tantsutrenni proovima ja mis kasu see toob?

Oled otsinud Tartus kohta, kus täiskasvanutele suunatud tantsutrennid tooksid rõõmu, energiat ja samas ka võimaluse end liigutada? Oled õiges kohas! Helena Tantsukoolis pakume erinevaid tantsutunde, mis sobivad igas vanuses ja igasuguse tantsukogemusega täiskasvanutele – olgu eesmärgiks tervislik liikumine, uute oskuste omandamine või lihtsalt nauding tantsupõrandal. Ükskõik, kas koos paarilisega või üksi.

Miks valida tantsutrenn täiskasvanutele Tartus?

Tantsimine ei ole mitte ainult suurepärane viis füüsilise vormi parandamiseks, vaid see pakub ka vaheldust igapäevarutiinile ning annab võimaluse lõõgastuda ja stressi leevendada.
Tantsutunnid on suurepärane viis:

  • Liikumiseks ja enesetunde parandamiseks – regulaarne tantsimine aitab tõsta toonust ja parandada füüsilist vormi läbi positiivse ja meeliülendava emotsiooniga tegevuse.
  • Uute oskuste omandamiseks – tantsusammude omandamine ja oma oskuste täiendamine on igas vanuses kasulik ja aitab hoida aju noorena ;).
  • Sotsiaalseteks kohtumisteks – tantsutrenn on tore viis kohtuda uute inimestega ja leida uusi sõpru, kellega koos tantsurõõmu jagada.
  • Lõõgastumiseks – tantsides keskendud hetkele, muusikale ja liikumisele, jättes igapäevased mured seljataha.

Milliseid tantsutrenne täiskasvanutele Tartus pakume?

Helena Tantsukoolis on valikus mitmesuguseid tantsustiile, et iga täiskasvanu leiaks endale sobiva:

 Seltskonnatantsud algajatest edasijõudnuteni – suurepärane võimalus paaridele või sõpradele, kes soovivad tantsupõrandal koos särada. Tule meie juurde algkursusele ja hakka õppima nullist või jätka oma varasemat tantsu teed edasijõudnute tunnis – meie valikust leiad kindlasti endale sobiva tasemega tunni

Latin Solo – ladina tantsud neile, kes soovivad nautida energilisi liikumisi ja õppida särtsakaid koreograafiaid ilma partnerita.

Esinemiskava tund – tantsuhuvilistele, kes soovivad koos grupiga luua põneva ja meeldejääva tantsukava ja nautida esinemisest saadavat positiivset saavutus-tunnet! 

Individuaaltreeningud – personaalne võimalus keskenduda just sinu tantsuoskuste arendamisele – olgu eesmärgiks täpsed sammud, parem tehnika või kindel esinemiskava. Tundide sisu ja tempo on kohandatud vastavalt sinu soovidele ja tasemele! Pakume tunde nii paarile kui üksi treenimiseks. 

Kuidas leida sobiv?

Tutvu meie tundide kirjeldustega kodulehel ja vali endale meelepärane tund! Kui sa pole kindel, millist tundi valida, võid alati tulla tasuta proovitundi ja katsetada.

Ootame sind Helena Tantsukooli tundidesse, et koos liikuda ja tantsurõõmu nautida! 

Tutvu meie tundidega ja registreeru tantsutundi siit.

Tantsutrenn täiskasvanutele Tartus – pane end proovile ja tule naudi tantsu täiega!

Helena Tantsukool – tantsi, naudi, sära!